Как пережить развод?

Мы рождены для продолжения своего, своей семьи и своей нации. Нас учили с детства, что нужно вырасти, получить профессию, найти работу и тогда создавать семью, это своего рода стереотип, который родом из СССР (Союз Советских Социалистических Республик). Правда к счастью, или на беду (сложно сказать однозначно), так и было еще 10 лет назад, но на сегодняшний день ситуация совсем изменилась…

Молодые люди встречаются, влюбляются, женятся, не понимая всей важности этого шага, ведь порой — это школьники или студенты, которые зависят от родителей, а еще рождают маленьких, себе подобных человечков и понеслась

В Украине 60% супружеских пар разводятся в первые пять лет совместной жизни — статистика неутешительная и беда в том, что с каждым годом эта цифра увеличивается.

Причин развода масса, и дело не только в незрелости брачующихся, или ситуации в стране, дело в самих людях. Есть несколько этапов любовных отношений, но на любом из них половинки все же изучают друг друга, а когда отношения более длительные, то начинаются споры, позже, возможно ссоры и так далее…

Итак, к сожалению, или может к счастью, одна из сторон приняла решение расстаться, что же дальше!?

Как это пережить? Как бы это банально не звучало, но это к лучшему. Нужно помнить, что список нижеперечисленных советов не есть «панацеей» и не является научно-доказанным «лекарством».

 

Совет 1. Поставить все точки над «и», не оставлять недоговоренностей.

Совет 2. Принять и осознать факт развода или расставания, отпустить другого.

Совет 3. Не думать о случившемся, а занять мысли приятными вещами, например, поехать туда, куда давно хотелось, посетить другой город, страну и так далее.

Совет 4. Не сидеть дома, а как можно больше гулять, встречаться с друзьями, знакомыми, сотрудниками.

Совет 5. Возможно, стоит пойти на курсы какого-то нового для себя ремесла, например: массаж, шитье, фотография.

Совет 6. Было бы неплохо поменять прическу, цвет волос, сходить в спортзал (подкачать мышцы), в бассейн или сауну.

Совет 7. Провести эксперимент: попробовать познакомиться с противоположным полом в транспорте, на дискотеке или в магазине.

Совет 8. Упорядочить мысли, путем извлечения их в иную область существования, к примеру: выложить прозой на листик, пускай даже беспорядочным потоком, но всё же попробовать «вынуть их из себя» или нарисовать картину, где может быть изображено все что угодно, вплоть до абстракции.

Совет 9. Нужно понять – Жизнь не закончилась, а перешла на совершенно новый уровень.

Совет 10. Запрограммируйте себя на успех и все получится.
Важно помнить, что каждый Человек рожден единожды и его Жизнь находится в его же руках.

И, самое важное: «назад – дороги нету!»

 

руханка

Танцювально-рухова терапія

Танцювально-рухова терапія (ТРТ) – це один з сучасних методів психотерапії, який використовує рух і танець для подальшої емоційної, пізнавальної, фізичної…

нейрографіка1-

Нейрографіка – технологія керування своїм життям через малюнок.

Доступна кожному. Не має значення скільки Вам років. Не важливо де ви зараз знаходитесь – дома, в парку, в аеропорту,…